季節の変わり目はからだを壊しやすいというのは本当だ。昼間は暑いのに朝夕めっきり涼しくなってきたから、きのうはうっかりからだを冷やして、下痢しちゃった。こういうときは、足湯とかしたらいいんだけどね…。そこまで、ケアができなくて、薬飲んでひたす…
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